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Crossfit - O que é ?

CrossFit é um treinamento que une levantamento de peso olímpico, ginástica, atletismo e outras modalidades em atividades de alta intensidade.

Quem pode praticar ?

Assim como em qualquer atividade física, existem todos os tipos de participantes e, para cada um deles, o Crossfit será adaptado. Seja você iniciante, intermediário, ex-atleta, sedentário, idoso ou criança, todos podem praticar, adequando-se a intensidade e quantidade.

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VAGAS ESTACIONAMENTO​
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EQUIPAMENTOS​
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PROFESSORES​
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SALAS DE GINASTICA
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AULAS POR SEMANA​

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